烤箱是壹種非常實用的廚房電器,可以制作多種食物,而且非常方便,不僅烹飪時間短,而且容易掌控火候,營養豐富,口感美味可以用來烤就餐的面包、蛋糕、披薩和肉類等食品。
今天推薦壹款用烤箱就能做出的經典菜肴——烤鳳尾魚。
做烤鳳尾魚需要的材料有:
- 鳳尾魚:1 條(600-800g 左右)
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 橄欖油:適量
- 大蒜:適量
- 檸檬:適量(可以根據自己的口味增加或減少)
- 迷叠香:適量(可以用幹迷叠香或者鮮迷叠香)
做法如下:
1. 鳳尾魚處理:將鳳尾魚進行清洗,去除內臟,剪除鰭和刺,用刀在魚身兩側各切幾刀,然後將魚身上刷上橄欖油。
2. 腌制鳳尾魚:在壹個碗中混合適量的鹽、黑胡椒、蒜蓉和橄欖油。將準備好的腌料塗抹在魚的兩側,包括魚腹和魚背部。如果妳有時間,可以將魚放在冰箱中腌制 30 分鐘左右,這樣可以讓腌料更好的浸入魚身。
3. 烤鳳尾魚:將鳳尾魚放在烤盤上,用檸檬和迷叠香裝飾。將烤箱預熱至 200度。將準備好的烤盤放入烤箱中。開始烤制。時間要根據魚的大小決定,大概需要20-25分鐘左右。建議關註壹下鳳尾魚的表面狀況,如果焦了可以將烤盤從烤箱中取壹下再換壹下位置。
4. 出爐美味:烤好後可以將鳳尾魚取出,然後放在大盤子上,表面撒上迷叠香和檸檬,結合香氣和味道美味極了。