提到面點,大夥兒都會想到,蔬菜水果雞蛋灌餅、鮮面條、小餛飩等,除了這個,試試看這幾個面點吧,學好了還不用去早餐排長隊了,做壹次管三天早餐呢,合適有同學的上班族,使用禮拜天時長,將處理好的早餐冷凍保存,不用早上,可煎、煮、蒸等,熱乎乎的早餐輕輕松松上菜。
水餃餃子不僅僅是節日特色美食,早餐之中普遍,蒸、煮、煎均可,包餡也形式多樣,小朋友們喜歡吃。雞蛋煎餃子:水餃下鍋,淋入植物油,添加適量清水,煮到水份將幹時,淋入蛋液,上灑黑芝麻粉,煎壹煎出鍋了。
西蘭花窩頭添加蔬菜窩頭,維他命豐富多彩,搭蘸汁,是正餐,還可以是佐粥菜式。常用食物:西蘭花250克、紅蘿蔔適量、平菇2朵、小香蔥適量;棒子面200克、中筋粉100克、食鹽適量、蘇打適量、發酵粉3克、植物油適量。
作法:將菠菜焯水,擠幹剁碎,添加胡蘿蔔丁、香菇丁,棒子面中加入沸水240ml左右,拌勻,添加小麥面粉、蘇打、食鹽、發酵粉、植物油,再倒入蔬菜丁,拌勻,合成面糊,制成窩頭,隔水蒸13分鐘。
大棗全麥饅頭黑全麥面粉含蛋白、人體脂肪、糖原,及其多種氨基酸,用牛乳、大棗制做壹份高蛋白的饃饃,成年人小朋友都適合。
大棗全麥饅頭:先準備好全麥粉300克、中筋粉100克、牛乳200Ml、大棗50克、發酵粉4克、清水50克;將清水與50克與酵母菌攪拌均勻,二種小麥面粉混和,添加牛乳、酵母水,搓成壹個光潔面糊,發醇二倍大,搓揉光潔,搟開,添加大棗丁,折起來切條,二次發酵約1.5倍大,隔水蒸15min。
剪刀面剪子面的制作比燜面要快壹些,不用搟制,方便省勁,合好面糊,剪成面疙瘩湯,配搭心靈雞湯、大骨湯、蛋花湯,煮壹煮上菜了。
準備好中筋粉,按水流量50%,生成壹個面糊,可添加少量食鹽,口感勁道,合好以後,醒面15min,再度揉光潔,用剪刀剪煮出面疙瘩湯,參與到心靈雞湯中,煮到浮上來,添加蔬菜水果、菌類等食材,湯鮮味美也充饑。