雪蛤大家都吃過嗎，沒有吃過，據說和燕窩的營養價值很相似 ，具有美容養顏的作用哦，適合女性們食用。而且還可以有養顏抗疲勞的作用。雪蛤的吃法有很多，下面就來給大家介紹桃膠燉雪蛤的做法。
桃膠燉雪蛤
主料：雪蛤2g、桃膠2g
輔料：糖適量、紅棗適量、姜適量
步驟：
1.雪蛤要用礦泉水泡上24小時
2.放幾片姜片壹起泡，泡過12小時後換壹次水
3.泡過20小時
4.再次濾掉水份
5.泡過的姜片入水裏燒開
6.紅棗洗凈去核泡壹下，水開後把雪蛤焯20秒
7.然後全部食材入燉盅，加少許冰糖
8.鍋裏加蓋滿盅1/3的水
9.先大火燒開，轉小火燉60分
10.取出稍涼喝上壹口，哇，太贊了
吃過木瓜燉雪蛤，覺得味道還是不錯的，想著這道美食，可以食材缺少木瓜，所以用桃膠代替木瓜，搭配雪蛤壹起熬湯，鮮香美味，喝起來很香，雪蛤油補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等癥。這樣的甜品營養價值高，含有的膠原蛋白高，適合人們美容養顏，而且還可以補腎滋陰哦，女性食用的話還可以美容護膚抗衰老哦。大家不妨試試吧，是很不錯的滋陰養顏的補品。
關於桃膠燉雪蛤這道菜的做法，大家都學會了吧，方法簡單，而且營養豐富，是壹道不可多得的好選擇哦，也是人們都喜歡的菜肴，女性美容護膚養陰抗疲勞，不僅可以促進排便，而且還有排毒利尿的作用，大家可以放心食用。