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從美味佳肴中吃出健康得到補益

回顧建國以來,隨著我國人民生活水平的日益提高,人們的膳食結構也發生了巨大變化,可以簡單地概括為四個類型,即溫飽型、美食型、豪華美食型、滋補養生型。

如今,人們不再以昔日的大魚大肉、山珍海味,甚至湯中潑金的豪門大宴為飲食時尚。近壹個時期,滋補養生型這壹新型的飲食結構,作為壹種新的飲食文化時尚,已經被越來越多的人們所接受。它提倡的是“從美味佳肴中吃出健康得到補益”,人們將結合自身條件、健康狀況等合理地吃,營養地吃,科學地吃。而〖中華養生菜〗正是“滋補養生型”飲食結構的代表作。

〖中華養生菜〗以傳統的中醫學、中藥學、烹飪學、藥膳學和現代營養學為基礎,以“從美味佳肴中吃出健康得到補益”為宗旨,結合傳統藥膳、宮廷禦膳補益良方和高超的烹飪技法發展而成。其特色在於:

壹、味美:

〖中華養生菜〗以天然、綠色的極富營養的食物或食物中藥為主(中藥的選取多為平和溫補型),經過特殊烹制而成,既保持了原料本身的營養成份和鮮美味道,又保持了它的滋補有效成份,起到了保健、強身的功用。

二、四季五補:

〖中華養生菜〗按照中醫理論,分春、夏、長夏、秋、冬四個季節、五個補法。如:春天萬物復蘇,適“升補”;夏天在天為熱,適合“清補”;秋天,在天為燥(長夏則濕重),適合“平補”;冬天在天為寒,適合“滋補”。

三、因人為膳:

〖中華養生菜〗針對不同年齡、不同健康狀況的人,可分別選擇適合自身的菜肴進行調理和滋補。

四、選料精良,制作考究:

〖中華養生菜〗制作時,選料的要求首先是無汙染,其次是鮮、活,即質的上佳。指導思想上本著:五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合復之,以補精益氣,講究性味相投。制作時要求菜品色、香、味、形、補五樣俱佳。