優超家族
那時，人們不了解人工照明和熟食。飲食如食鳥毛飲血，不屬於飲食文化。
隋仁時
鉆木取火，烹煮食物從此，進入了石頭做飯的時代。
主要烹飪方法:1、炮，即鉆火燒瓤；2、鍋:裹泥燒；3.用石臼裝滿水和食物，用燒紅的石頭煮食物；4.烘烤和油炸:加熱石片，然後在上面油炸植物種子。
傅
飲食上，編網教佃戶捕魚，募祭補廚。
神農
“耕陶”是中國農業的先驅。神農氏嘗遍百草，開創了古代醫學，發明了雷，並教人們種植莊稼。陶器使人們第壹次有了炊具和容器，這使制造發酵食品成為可能，如酒、糖、酰基（醋）、奶酪、糖、糖等。丁是最早的炊具之壹。它有爪子是因為當時沒有爐子，還有壹口鍋。它的爪子是中空的，用來煮酒。
黃帝
中華民族的飲食又改善了。黃帝始為竈神，集中火力以節省燃料並使食物快速煮熟，但它在秦漢時期被廣泛使用，當時水壺和高腳炊具逐漸退出歷史舞臺。“蒸糧為飲，煮糧為粥”第壹次因為烹飪方法而區分食物，蒸鍋被發明出來，稱為甑。蒸鹽業是由黃帝的臣子蘇莎發明的。從那以後，他不僅學會了如何烹飪，還學會了如何調節烹飪，這對人們的健康有益。