2、海參湯。青島位於沿海地區,所以海鮮非常豐富,但進入冬季後,您不能吃更多的海鮮,因此您可以在海鮮中選擇滋補海鮮,例如海參,這是壹種非常好的海鮮滋補品。海參燉湯自然是非常滋補和非常好的,所以當妳在立冬的時候,妳可以選擇海參燉雞湯或燉排骨湯喝,這不僅可以調節妳的身體,還可以補充妳的營養。
3.羊肉。初冬的天氣表明天氣越來越冷了,所以妳可以吃壹些營養身體同時又暖胃的食物。羊肉是個不錯的選擇。因此,當我在立冬時,青島也有吃羊肉的習俗。妳可以用羊肉做湯,或者燉羊肉等方式來吃它。在吃羊肉的過程中,妳不僅可以品嘗美味的食物,還可以溫暖自己。