如果妳家裏有孩子,妳應該每天做早餐。這種醬香雞腿是壹種簡單的Aauto更快的食物,可以提前準備好,第二天搭配炒飯或面條食用,特別方便。雞腿營養豐富,熱量低,吃多了也不用擔心發胖。
1.在雞腿上切幾個洞,方便入味。
2.冷水下鍋加入料酒和姜片,沸水中煮出血後撈出,用溫水沖洗幹凈。
3.鍋熱後放少許油,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒和八角炒香。加入雞腿煎至兩面微黃,並控制多余的油,這樣就不怕發胖了。
4.加入熱水,熱水的量與雞腿齊平,加入1勺甜面醬,1勺蠔油,1勺醬油,1勺醬油,15克冰糖,半勺鹽,半勺胡椒粉和1勺料酒。
5.大火煮沸後,轉中火煮20分鐘。收汁後就可以出鍋了,美味的醬香雞腿就做好了。
醬香濃郁的雞腿很好吃,也是喝酒的好配菜,色澤鮮亮。這道菜味道很甜,也可以根據個人喜好調味。
1.烹飪雞腿時,可以用叉子或竹簽在雞腿上插入壹些孔,以便更好地品嘗雞腿並使雞腿更熟,這可以有效地使雞腿更容易烹飪和品嘗。
2.控制雞皮中多余的脂肪。人體每天需要攝入的脂肪和鹽的量是有限的。為了長期保持美味和健康,有必要註意我日常飲食中的細節。
3.糖不僅可以增加菜肴的味道,還可以為菜肴上色。
壹起燉雞蛋也很好吃,澆菜汁拌飯或者做雞腿面也很好吃。