首先,選擇適合種子的豆類,如綠豆、黃豆和黃瓜豆。初學者可以先嘗試種植黃豆芽,因為大豆的營養更均衡,而且在發芽過程中,大豆還可以產生人體所需的胡蘿蔔素。對於沙發豆芽的初學者來說,建議使用真空包裝的豆種,因為壹般不會出現蟲子等有害現象,讓人更放心。
其次,選購沙發豆芽機時要註意,選擇更高端的豆芽機,可以防止跑水、漏水等不良現象的發生,使用更安全、放心。沙發豆芽機主要是利用水流讓種子發芽,更加環保方便。
接下來,妳需要準備足夠的水和光線。壹般來說,豆芽會消耗大量的水分。在種子發芽的過程中,需要保持水分不斷,這樣不容易在短時間內死亡。就光照而言,較為充足的光照有利於沙發豆芽的生長。如果長時間不透明,豆芽中的光合作用會導致品質下降。隨著時間的推移,即使光線不足也會引起其他問題,例如發黃。
最後,需要註意時間的安排,種子發芽的過程可以在固定的時間間斷進行。壹般來說,豆芽的主莖經過48小時的生長和發芽後,無需加熱即可切割食用,並保留了大量的營養成分。現在,豆芽沙發已經成為許多家庭的美味佳肴之壹。我們壹起來試試吧!