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客家娘飯怎麽做?求解答

米飯類米飯為客家人的主食,三餐米飯同則不能稱為「食飯」,除了單純以白米飯食用外,以米為原料的各種點心及飯類食品琳瑯滿目,有呈現米飯特色的甜鹹油飯,做成可當主食的米粉、米篩目等。過年過節、婚喪喜慶才出籠的類點心,如紅、芋等,尚有利用發粉膨發的勃,利用糯米舂打而成的米糍粑,還有利用不同特性的兩種粉類制作而成的九層糕等,無壹不顯現出客家婦女手藝之精巧,創造出這麽多元的飯類食品。小炒類小炒類是將食物不停地在鍋內翻動的壹種烹調動作,壹般均先熱油再加入原料翻炒,客家菜在早期均使用豬油,現在則以沙拉油為主,而用豬油炒菜較香,因此有部分餐廳在炒蕃薯葉時還是喜歡用豬油;且客家菜在熱油後喜歡先爆香,爆香的原料最常用的為蔥頭、姜絲(片)或蒜頭,小炒適合快速短時間完成烹調手續,因此在壹般的客家餐廳最多此種料理。

腌漬類古時使糧食易於長期保存和攜帶的常用方法是腌漬和曬幹,這兩類食品在客家菜中占重要的地位。在過去的農業社會裏,壹般家庭都很儉樸,吃稀飯時,多半是拿幾樣簡單的醬菜佐餐,如豆腐乳、蘿蔔幹、鹹菜、豆豉酸姜等,在傳統的客家人心中這可是最下飯的菜,許多客家美食中也少不了這些腌制的食品來提味。

傳統腌漬品是以各種蔬菜為主要原料,經日曬後,加入食鹽、豆豉、醬油等調味料,再經腌漬、發酵、熟成等過程後,呈現壹種特殊風味的食品。因此,日光、食鹽和微生物成為腌漬品的法寶。

湯類客家菜的湯類較樸實無華,常用客家各式腌菜或當季菜肴入場,以清新鮮美或鹹酸入味為主,亦有需長時間熬煮的過節湯類,主要為豬內臟(肚、腸)或豬腳。