材料
佐料
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土雞1500克
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新鮮三七120克
佐料
精力
適量的
枸杞
適量的
棗
適量的
鹽
適量的
三七燉雞滋補養生的實踐
1.
準備主要食材
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2.
將雞肉焯水，放入砂鍋中。
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3.
加入適量的生姜、枸杞和大棗。
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4.
加入切片的新鮮三七片。
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5.
加入適量的水，食材就不用了。
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6.
中火燉2小時。
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7.
完成
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滋補養生三七根燉雞成品圖
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烹飪訣竅
妳可以用新鮮的三七或三七須根來烹飪這道菜，因為新鮮的三七有時是季節性的，可以用苗香三七代替。