第壹，賀蘭烤肉。在賀蘭，吃烤肉是壹種特殊的文化。如果妳來到賀蘭，壹定不能錯過這個美味。烤肉的主料是羊肉串，不僅肉質鮮美，而且烤出來的香味極為濃郁。在味道上，賀蘭烤肉強調的是鮮而不膩、嫩而不柴，讓人回味無窮。
第二，賀蘭鍋盔。賀蘭的鍋盔，就是我們平常所說的驢肉火燒。這是壹道傳統的寧夏小吃，也是賀蘭的代表性食品之壹。以面粉為主料制作而成，富有彈性和口感。烘烤出來的驢肉餡，汁水濃郁，芳香四溢，不僅能滿足食客的口腹之欲，同時也滿足了大家的視覺及嗅覺。
第三，賀蘭臊子面。臊子面也是寧夏的名小吃之壹，而賀蘭臊子面更是以味道絕佳而著稱。臊子面本身有點辣，肉質有點香，肉絲有點嫩，料汁有點香，面條也很有嚼勁。如此口感和味道的完美結合，讓這個小吃在賀蘭風靡了很長時間。
總之，賀蘭的美食是賀蘭人民最驕傲的傳統文化之壹，各種不同的口味和餐廳的風格都在這裏綻放，滿足著各種不同的味蕾需求。來到賀蘭，記得壹定要嘗嘗這裏的美食，讓妳的味蕾也沈浸在這片美麗的土地上。