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高筋面粉適合什麽樣的食物?

市場上購買的面粉主要可以分為高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉。高筋面粉中蛋白質含量高,所以面粉的面筋很高,適合做面包、吐司、糕點,也可以做辣面、餃子,味道很濃。高筋面粉和面粉首先要掌握好面粉、溫水和酵母的比例,揉成光滑的筋膜。發酵的溫度和時間也需要完美的控制。下面以吐司面包為例,分享壹下和面的方法。

準備食材。做吐司需要準備高筋面粉,30度左右的溫水和幹酵母,三者的比例大概是100比50比1。此外,還需要準備黃油、糖粉、雞蛋、鹽、奶粉等。配料的比例可以根據自己的喜好自由添加。

做面團。先將面粉、清水等粉狀配料倒入和面機中,低速攪拌至無幹粉,或者用手慢慢搓。將面團放入鍋中,用保鮮膜密封後放入冰箱冷藏約1小時。將幹酵母用30度左右的水融化,然後將酵母水、黃油、冷凍面團同時放入盆中,用和面機中速攪拌,形成表面光滑的面團。這時候可以檢查壹下面團的韌性。如果韌性不足,需要繼續中速攪拌。將面團放在溫度30度左右的環境中發酵2小時左右。這時,面團會膨脹到原來的兩倍大。用手指戳面團,面團不會回縮,這樣面團就做好了。

測試面包。用手慢慢揉搓發酵面團中的空氣。不要太用力。保持原來的形狀很重要。然後將面團分成大小合適的小面團,揉成球狀,蓋上保鮮膜,放在30度左右的環境中15分鐘。將醒發好的面團壓成壹厘米左右厚度的面團,慢慢卷起來。將面團分開放入吐司盒中,避免面團與面團之間留有空隙。之後面團在35℃發酵約1小時,面團基本填滿了吐司盒。烤箱預熱至180度,將吐司盒放入烤箱,45分鐘左右面包就熟了。