蝦蟹
蝦和蟹很好吃，但對於激素分泌不穩定的孕婦來說，最好避免食用。它們可能會加劇荷爾蒙失衡，這對嬰兒和母親都沒有好處。
豬肝
豬肝是補血的佳品，但孕婦要慎用。有破血作用，可能導致早期流產。
韭菜和麥芽
韭菜和麥芽有助於產後回奶，但懷孕期間最好避免食用。它們可能會影響激素分泌並導致惡心和嘔吐。
薏苡仁
薏米雖好，但孕婦要慎用。它可能會抑制受精卵的生長，不利於寶寶發育。
冷食
孕婦、寒涼食物如生菜沙拉、生魚片、冰鎮飲料等。應該盡可能避免。它們可能會導致腹瀉並影響寶寶的健康。
這食物味道太濃了。
過多的食物味道，如太鹹、太辣或燒焦或油炸的食物，可能會刺激胎兒並導致過敏。
均衡飲食
除了以上食物，孕婦還可以放心享用其他食物！保持均衡飲食，為寶寶和自己提供充足的營養！