壹、掃墓祭祖:清明節是我國最隆重、最盛大的祭祖大節,因此掃墓祭祖是其中最重要的習俗。人類最原始的兩大信仰,壹是信仰天地,二是信仰祖先,掃墓祭祖不僅弘揚了我國傳統的孝道文化,而且還可以加強家族甚至民族的凝聚力。
二、掃墓後在山上野炊:在我們雲南有清明節吃羊肉的習慣,在這壹天壹個家族的人會聚集在壹起,帶上提前殺好的羊、水、菜、鍋碗瓢盆在墓穴不遠處野炊。壹般壹個家族的人都會到場,很是熱鬧,壹家人聊家常,述說著對未來的憧憬。
三、踏青遊玩:清明節期間正是春意盎然、春風得意的時節,在這個家族難得聚集的日子,人們會利用掃墓的機會,壹大群人在山野間遊樂、享受春天的樂趣,不僅放松了心情,而且還增加了親情。
四、戴柳條“驅鬼辟邪”:“戴柳條”就是把柳樹的枝條編織成壹個環狀,然後戴在頭上。柳樹枝又稱為“鬼怖木”,具有驅鬼辟邪的作用,而清明節陰氣很重,很多地方稱之為“鬼節”。清明節這壹天人們往往要經過很多墳墓,在荒郊野外有的墳墓已經成為荒墳,長時間無人打理已經看不出墳墓的形狀,在這壹天“戴柳條”可以防止人招惹上不吉利的東西,寓意著平安。
五、吃青團:做青團的主要原料就是“清明菜”,這種美食做法很簡單,這裏不再贅述。吃青團不僅能預防疾病,而且青色代表有活力、長壽,寓意著壹家人健健康康。