1、 綜合了木瓜與牛奶所做出來的木瓜燉牛奶的功效，首先就要提它的養顏功效。
木瓜與牛奶的屬性都溫和，不寒不燥，其中所富含的營養要素能夠被皮膚很方便地吸收。木瓜潤肺，有活血行氣的功效；牛奶潤腸，有通便的妙用，二者相結合，就能讓女性的皮膚。
2、 臨床觀察發現木瓜燉牛奶的功效有豐胸這壹項。木瓜中含有豐富的木瓜酶和維生素A可以刺激女性荷爾蒙的分泌，由此對豐胸帶來壹定的幫助。木瓜與牛奶對乳腺有疏通作用，它們能夠活化乳房細胞，讓乳房對脂肪和營養的吸收能力大大加強。而去木瓜酶能夠幫助身體分解食物，為乳房提供豐富的脂肪等營養物質以供乳房吸收，從而讓乳房堅挺，達到豐胸的效果。
3、木瓜燉牛奶是美容佳品，能使皮膚變得更加細嫩光潔，經常飲用木瓜燉牛奶則可以減少面部細紋，讓臉色變得更加紅潤。
4、木瓜燉牛奶的功效還包括了防治膽囊炎。膽囊炎是中老年人的壹種多發病。這是因為老年人身體代謝紊亂導致的。中醫認為，木瓜具有消炎止痛、化濕和胃的功效。而且木瓜中的木瓜蛋白酶、皂貳等能調節膽囊的收縮功能，促進膽汁順暢排泄，降低膽囊內膽鹽的濃度，並可以修復膽囊壁及壁上受損的血管，有助於恢復膽囊的正常功能。而老年人如果吃涼的木瓜對身體會造成負擔，所以飲用木瓜燉牛奶則是不錯的選擇。