首先，幹蔬菜:
香菇幹、海帶幹、腐竹幹、粉條，類似的食物，都是幹菜，品種豐富，價格便宜。其次，各種幹菜也可以在家購買，如梅幹菜、蘿蔔幹、豆幹等幹貨，都是購買方向。
這些蔬菜是脫水的，保存幾個月不成問題。想吃的時候也很簡單。只要把它浸泡在熱水中，妳就可以用它來油炸它。
第二，米飯和面條:
大米和面粉是我們日常生活中重要的主食，每天都要吃。因此，在囤積食物時，大米和面粉必須囤積，但囤積的量不要太多，每種兩包即可。
像小家庭，隨便放壹袋米就能吃半個月左右，囤兩袋米就能吃壹個月。
第三，肉類:
肉類食材是我們人體熱量的重要來源，所以在囤購物錢時，我們也應該囤壹些肉類。過去家裏可以儲備雞鴨魚肉等高蛋白食物，什麽都可以儲備壹點。
這些肉買回家後，必須用保鮮袋密封，然後放入冰箱冷藏。放在冰箱裏低溫保存半年都不是問題，尤其是家裏有孩子的朋友，最好多囤壹些。