燴面是是壹種葷、素、湯、菜、飯兼而有之的河南傳統美食,屬於豫菜。
河南燴面,誕生於中國河南省的壹種主食。燴面以優質高筋面粉為原料,輔以高湯及多種配菜,湯用上等嫩羊肉、羊骨壹起煮五個小時以上,先用大火猛滾再用小火煲,其中下七八味中藥,以把骨頭油熬出來為佳,煲出來的湯白白亮亮,猶如牛乳壹樣,所以又有人叫白湯。
輔料以海帶絲、千張絲、粉條、香菜、鵪鶉蛋等,上桌時再外帶香菜、辣椒油、糖蒜、辣椒碎等小碟,分為湯面和撈面兩種。河南省飲食文化研究學者、河南省非物質文化遺產專家委員會委員張海林解釋,燴面是古時哺饦(bū tuō)技法的演變和再現。
賈思勰曾在《齊民要術》中詳記了哺饦的技法:“哺饦,捋如大指許,二寸壹斷,著水盆中浸,宜以手向盆旁捋使極薄,皆急火逐沸熟煮。”就是將和成之面,以二寸為段,用手捋薄,擘開煮而食之。
這種做法,和燴面壹脈相承,只是那時稱煮,今日說燴,而燴不過是煮法之壹,是以旺火和相對較長的時間使原料入味,湯汁濃厚的壹種烹飪方法。