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美味又營養,鮮香的味道讓妳吃了還想吃的美食有哪些?

清蒸黃骨魚

原材料:黃骨魚、蒜頭、姜、蔥、生抽醬油、鹽、米酒、油適當。作法:1、將新鮮黃骨魚清洗,解決好,魚身劃出傷口。2、之後在魚上塗上鹽水酒腌壹會,放入蔥結和生姜片。3、鍋裏加水燒開了,倒入鍋中,蒸7分鐘,熄火虛蒸5min。4、隨後揀去蔥結,扔掉汁液,上灑蔥段。5、炒菜鍋中倒少量油,放進蒜泥炒出香味,加生抽醬油炒勻後,澆在魚上就可以。

豆腐皮拌木耳

原材料:豆腐皮200克、木耳200克、姜片1塊,蒜頭3瓣、食用鹽2克、米酒1茶勺、生抽醬油2茶勺、耗油3克、老幹媽麻辣醬1勺、芝麻油10mL作法:1.豆腐皮和木耳都提前泡開,清洗幹凈,豆腐皮切條,蒜頭清洗幹凈敲碎,姜片清洗幹凈切碎。2.出鍋燒開水,豆腐皮、木耳與此同時下鍋綽水,撈起來,瀝幹水分,裝進盆裏。3.提前準備小盤子,添加麻辣醬、米酒、生抽醬油、耗油攪拌。4.調料汁立即淋在木耳、豆腐皮上翻拌。5.熱鍋熱油,放進生姜沫、蒜碎炒出香味,滾油立即淋在木耳、豆腐皮上翻拌就可以。

五花肉炒韭菜苔

原材料:五花肉、韭菜苔、味精、鹽、媽媽幹、生抽醬油作法1、青蒜苗清洗,切角成段,蒜白和蒜葉分對外開放。2、五花肉清洗,切成片。3、鍋中加點油,放進五花肉,爆鍋出植物油脂。4、先放進蒜白炒到半生熟,再放入蒜葉煸炒。5、加入鹽、生抽醬油、味精炒勻。6、放進壹壹茶匙老幹媽,炒勻就可以。

韭菜炒豬腰

原材料:豬肚1個、韭菜200克、小辣椒3個、青椒3個、紅蘿蔔大半個、蒜頭3瓣、姜1塊、食用鹽1克、生抽醬油2茶勺、耗油3克、米酒2茶勺、辣醬2茶勺、油20mL作法:1.豬肚綽水,清洗幹凈,切成塊,用黃酒腌漬10min,韭菜清洗幹凈切條,朝天椒都清洗切成片,紅蘿蔔清洗切成片,蒜頭、姜片清洗剁碎。2.熱鍋熱油,放進豬肚,爆鍋3min,鏟出預留。3.鍋留底油,放進姜、蒜頭、姜片、朝天椒進行爆香。4.放進紅蘿蔔、豬肚,放鹽、生抽醬油、米酒、耗油炒勻。5.添加韭菜段煸炒至斷生,添加辣醬煸炒至進味就可以出鍋了。