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美食菜素燜三鮮、艾草湯團、迷妳版糖醋排骨、蒜香鴨塊怎麽做呢?

蒜香鴨塊

1.油熱後,加入蒜末。翻炒香鴨,然後翻炒約5分鐘。

2.加入幹辣椒並炒壹會兒,濾去炒鴨油,加入壹定比例的醬油,醋,糖和料酒,然後加溫水煮沸,蓋上鍋蓋,然後用文火慢燉低熱量

3.大約15至20分鐘後,打開蓋子收集湯,加入鹽和味精,並撒上蔥花。

迷妳版糖醋排骨

1.排骨變白,控制水分後用沸水沖洗;

2.瀝幹並加入鹽,料酒,醬油,蔥和姜,混合並腌制5分鐘;

3.在壓力鍋中蒸排骨,打開後4分鐘關閉熱量。

4.當鍋足夠涼時,移去肋條;

5.在火鍋和熱油中將糖,醋和番茄醬低火加熱;

6.當油鍋中的湯變濃時,將排骨翻炒至油鍋中,直到醬汁掛滿為止,然後撒上煮熟的芝麻,然後關火。

艾草湯

配料

糯米粉400克,艾草125克,炸花生,芝麻,椰子,糖。

實踐

1.將艾蒿的葉子浸泡在鹽水中,然後壹次又壹次地用水洗滌。洗凈艾草葉,加適量的水用攪拌器打碎艾草汁,與糯米粉混合,揉成面團。

2.將面團揉成均勻的小條,並分成兩小塊。

3.繞壹圈藥,用手指築巢,然後將其放入湯球中,緊緊包好,然後將其繞圓。

4.將水煮沸,然後將湯丸放在中火上,直到湯丸漂浮。

5.將煮熟的湯圓放入預先準備的冷水中,以越過冷河,使湯圓具有嚼勁。

6.在另壹鍋中煮姜紅糖水,最後將冷河過後的湯圓放入煮熟的姜紅糖水中。

紅燒三鮮

配料

1個生菜,1個蓮lotus

胡蘿蔔1根、大蒜3瓣小蔥2段、香菜2根香菇醬2勺、鹽1勺油適量、生抽1大勺糖少量實踐1.準備配料2.取適量香菇醬,這個要看個人口味兒及材料多少而定用量,我用了兩勺3.香菜小蔥切碎備用4.蓮藕胡蘿蔔青筍去皮切滾刀塊5.大蒜去皮切粒6.炒鍋倒油,炒香大蒜粒和部分小蔥粒,加上香菇7.翻炒出香味兒8.倒上蔬菜塊9.翻炒並加蓋燜透,出鍋前加上糖及生抽,按口味兒加鹽,裝盤後放上香菜香蔥碎就好了。這裏特別說明壹下,鍋具不同,有些鍋具在燜的時候需要加水,根據自己的廚具調整