說到扇貝的吃法,其實和各種海鮮的吃法差不多。壹般可以和其他食材壹起吃。燉湯,粥,炒菜都可以。以下是我個人喜歡的三種吃法。希望妳喜歡!
第壹道:扇貝鴨湯
推薦理由:秋風起,晝夜溫差加大,天氣幹燥。不妨多吃點扇貝鴨湯,潤燥秋,粘秋肥,滋補又美味。
成分:
班雅:半個,扇貝:15g,香菇:幾個,料酒,姜:適量。
制造步驟:
1.將蘑菇和扇貝洗凈,用清水浸泡。
2.將板鴨放入鍋中,加入料酒、姜、適量水,焯水後瀝幹備用。
3.將所有材料放入燉鍋中,加入適量水,燉約2小時,最後加鹽調味。天然美味的扇貝鴨湯就做好了,特別適合幹燥的秋天!
第二段:幹貝娃娃菜。
配料:娃娃菜、幹貝、皮蛋、湯、蒜。
做法:將娃娃菜洗凈,切成小塊;幹貝提前泡30分鐘左右,泡軟後撕成細絲;將雞蛋去皮,切成小塊。鍋裏燒熱油,先爆蒜,再爆幹貝和皮蛋,然後放入湯汁燒開,再放入娃娃菜放軟,加些鹽、糖和雞粉出鍋。
小貼士:如果家裏沒有湯,可以用現成的雞湯、骨頭湯或者水。另外,娃娃菜也可以換成大白菜或者豌豆苗。
第3段:幹貝清湯
配料:瘦肉、幹貝、姜片
做法:瘦肉切成大塊,姜片放入水中調味;幹貝提前泡30分鐘左右,泡軟後撕成細絲。所有材料處理好後,放入湯鍋,加入適量清水,放幾碗水供幾個人喝,再加壹碗水損耗。大火燒開後,轉小火約1~1.5小時,加鹽調味。
小貼士:這種湯裏也可以加入昆蟲花。湯的味道會更好喝,也更好看。此外,瘦肉也可以用排骨或雞肉代替。