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壹、蒜蓉蝦:

1.蝦洗凈去頭去蝦線。

2.熱油、撒少許鹽。

3.中火煎熟。

4.蒜末炒香。

5.兩勺生抽,壹勺蠔油,少許白糖。

6.放蝦拌勻,撒上蔥花出鍋。

二、糖醋排骨:

1.豬排骨加面粉抓勻,清洗幹凈瀝幹水分。

2.冷水倒入排骨+姜+蔥,料酒焯水撈出瀝幹水分。

3.熱鍋涼油加50g冰糖,小火炒至焦黃(不要炒糊了)

4.倒入排骨翻炒上色。

5.加入適量清水。

6.清水漫過排骨+姜蒜、八角、桂皮。

7.2勺生抽,3勺香醋,2勺老抽,1勺白糖,少許鹽,大火煮開轉小火煮30分鐘。

8.大火收汁即可。

三、營養小炒:

1.雞蛋滑熟盛出。

2.鍋裏熱油炸香蒜片。

3.倒入剩余配菜炒壹分鐘。

4.加入壹勺生抽,壹勺蠔油,加入壹點鹽炒勻即可。

四、素炒娃娃菜:

1.準備食材:青椒,小米辣,蒜末,去年的油條,白菜。

操作步驟:

2.蒜摸小米辣爆香、放入白菜炒軟

3.放入豆腐泡翻炒、加壹勺生抽、

4.壹勺蠔油,壹勺豆瓣醬。

5.加半勺白糖翻炒均勻,半碗澱粉水燜煮兩分鐘。

6.放入青椒翻炒片即可出鍋。