壹、宿舍做飯菜譜
1)、紅糖燒肉
材料:帶皮五花肉250g、八角2顆、桂皮1段、香葉4片、花椒10粒、蔥段1指長、姜片5片、水適量、紅糖2飯勺、料酒5飯勺、鹽少許、老抽數滴
做法
1、將肉放清水中浸泡1小時左右,血色變淺。
2、肉切成塊,均勻的碼在電飯鍋裏,蓋蓋加熱。
3、大約3分鐘左右打開電飯鍋,聽到滋啦滋啦的聲音,將肉翻壹面,蓋蓋繼續加熱。
4、準備好蔥段、姜片,桂皮、八角、花椒、香葉放在壹起包好。
5、3分鐘左右,電飯鍋調到保溫模式,將肉取出,把蔥姜片鋪在鍋裏。
6、再將肉均勻的碼在蔥姜上,調到加熱模式。
7、待出蔥姜香味後,加紅糖、料酒、老抽(老抽可省略)。
8、加入水,沒過肉1指高,放入包好的料包。
9、電飯鍋蓋上蓋子,但不要蓋緊,留壹點縫隙,繼續加熱
10、大約1.5個小時左右,湯汁與肉平齊時加鹽,輕輕翻拌幾下,繼續蓋上蓋子收湯即可。
2)、咖喱牛腩
用料
主料:牛腩500克;胡蘿蔔1根;馬鈴薯1個。
輔料:姜3片;蔥1段;咖喱粉12克;椰漿3勺;料酒1大勺;醬油1大勺;糖1小勺。
做法
1.準備好材料,牛肉切塊。
2.胡蘿蔔和馬鈴薯切滾刀塊,裝起備用。
3.牛腩焯水煮壹會,沖洗掉血沫,用冷水沖洗幹凈備用。
4.鍋內熱油,放入蔥姜翻炒壹會,倒入牛腩,翻炒3分鐘左右。
5.炒好的牛腩轉入另外壹個鍋內,我用的是電飯鍋。
6.加水沒過牛腩。
7.放入壹匙料酒,蓋蓋,燜煮壹個小時。
8.炒鍋熱油,倒入胡蘿蔔馬鈴薯,炒到有香味溢出即可裝起備用。
9.壹個小時後把胡蘿蔔和馬鈴薯倒入鍋內和牛腩壹起煮。
10.倒入咖喱粉,繼續燜煮20分鐘左右。
11.蘿蔔和馬鈴薯都煮軟了後加入椰漿,可以放入壹小匙糖,煮10分鐘即可。