配料:紅薯、榨菜、胡蘿蔔、芹菜、木耳。
調料:鹽、糖、味精、香油、胡椒粉。
練習:
1.紅薯洗凈去皮後切成絲備用。
2.榨菜去掉比較老的部分，然後切成絲泡在水中備用，因為榨菜會有鹹味。
3.將芹菜切成段備用。
4.木耳卷起來切絲備用。
5.胡蘿蔔洗凈去皮，先用波浪刀切薄片，再切絲備用，這道菜的材料就做好了。
6.起鍋燒熱油，先把胡蘿蔔放入鍋中，稍微翻炒壹下，然後加入木耳壹起翻炒。
7.加入榨菜絲翻炒，加入糖、少許鹽、味精和胡椒粉，稍微翻炒。
8.加入壹些素食湯，然後將紅薯絲放入鍋中，翻炒均勻，然後加入芹菜，加入幾滴香油增加其香氣，再次翻炒，就可以準備鍋和盤子了。
紅薯酸奶三明治（適合28個月以上的嬰兒）
食材:吐司片:2片、紅薯:50克、雞胸肉:30克、黃瓜:10克、胡蘿蔔:10克、西蘭花:10克、酸奶:2湯匙
練習:
1.將紅薯放入蒸鍋中蒸熟。
2.然後搗碎備用。
3.將雞胸肉放入沸水中煮。
4、切絲，然後砸成泥。
5、黃瓜、胡蘿蔔、西蘭花用開水洗凈。
6.分別切成片。
7.將所有材料與酸奶混合並充分混合。
8.取壹片面包，不要把所有的配料均勻地塗在上面。
9.另壹塊壓在上面，然後切成四塊。
10，擺盤裝飾，胡蘿蔔星星裝飾是模具做的，下面可以插牙簽，寶寶也可以吃。
紅薯煎餅
食材:紅薯3個，糯米粉適量，1勺白糖，面粉少許。
練習:
1，紅薯切成小塊，蒸熟。
2.蒸熟後加入糯米粉和糖。
3.攪拌均勻。
4.把紅薯泥做成圓餅。
5.每個蛋糕的外面都覆蓋著壹層薄薄的粉末。
6.煎紅薯餅。
7.兩面煎至金黃色，然後起鍋！