腰圍63是細腰。
我國腰圍的標準是:男性85厘米，女性80厘米，凡超過或等於此標準腰圍的均為腹型肥胖。當女生腰圍超過80cm，男士腰圍超過85cm，就容易出現健康疾病，而對於愛美的人來說，肚腩的出現意味著身材走形，形象分下降。
當妳平時缺乏鍛煉，喜歡吃各種美食，尤其是高熱量食物、高糖分食物的時候，身體就容易出現熱量過剩，脂肪就會率先堆積在腰腹的位置。
標準三圍
我國健美專家曾根據壹般女性國人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標準三圍的方法：
胸圍=身高×0.535，腰圍=身高×0.365，臀圍=身高×0.565。根據統計結果得出“三圍”小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。
職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有壹定的差距。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準壹般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米? 。