壹直都了解菠蘿是壹種健康營養的新鮮水果，發熱量低、水分多，有美容護膚、清除胃腸的作用。因此吃的時候也很安心。買來十幾個菠蘿回家了，惦記著又可以吃，放到家中也可以增香。
昨晚看電視劇的時候，壹時貪吃，削了壹個菠蘿，壹邊看電視劇壹邊吃，壹個人不經意間就吃完壹大半。吃得心曠神怡！結果今日清晨醒來，我也遭報應了。全部口腔內部麻木，覺得嘴巴都腫了。我還以為自身食物中毒事件了，結果忽然想起來，我昨天晚上削菠蘿的時候，被香味饞得急不可耐愛吃，因此就省掉了泡鹽水這壹流程。進而導致了如今過敏癥狀。
菠蘿中帶有壹種稱為“菠蘿朊酶”的酶，這類成分以及非常容易導致身體皮膚過敏。針對過敏性體質的人或是幼年的小孩而言，非常容易刺激性口腔粘膜，導致嘴唇麻木、腫脹，比較嚴重的還會繼續發生拉肚子、反胃、頭疼、呼吸不暢、心搏驟停等病癥。而鹽水能溶解這類酶。歷經鹽水泡後的菠蘿，不但味兒更甜，還能防止吃菠蘿皮膚過敏。
1、選擇：聞著含有淺淺的芳香，捏上來微軟公司有延展性，葉子青深褐色，外皮褐黃或是橙黃色的便是完善的菠蘿。
2、削皮：在網上這些說白了的菠蘿的恰當食用方法，覺得吃得太消耗了，丟掉的比吞掉的還多。實際上，沒什麽便捷的方式，踏踏實實的削皮把，隨後用醫用鑷子夾掉果刺。全過程是較為不便，但美味可口急不可！
3、泡鹽水：提前準備壹盆溫水，放進適當的鹽，攪拌均勻，嘗壹下水略帶鹽味就可以了。把菠蘿切片，放進鹽水中，鹽水吞沒菠蘿，泡三十分鐘上下。泡好後，再撈起來菠蘿，用涼白開水清洗壹下鹽份，就可以服用。
4、不願泡鹽水的，還能夠把菠蘿放寬水中煮壹下，壹樣還可以清除皮膚過敏成分。
菠蘿的香味能健脾開胃健脾胃，常吃菠蘿，能有利排尿退腫、溶解人體脂肪、促消化，特別是在在吃了油膩感的物品以後，吃點菠蘿最好是。菠蘿帶有的食物纖維還能防止嚴重便秘，與此同時也有推動基礎代謝、緩解疲勞、美容護膚健身的作用。但菠蘿也不容易多吃，過多的酸對胃腸有傷害！
如今知道吧，菠蘿美味營養成分，但吃的時候可壹定不可以懶惰，吃前壹定要用鹽水泡壹泡。我的嘴但是腫了半天才消得，被朋友壹直取笑！妳可以千萬不要犯與我壹樣的錯誤啊！