家裏人都愛吃雞,各種做法都喜歡。沒有人不喜歡炸雞,但炸雞很油,上火要花很多油。主要原因是不健康,容易發胖。空氣炸鍋真的沒有讓人失望。它很脆,含有很多汁液。味道好極了。
像我這樣的腌制方法很簡單。只需將配料混合,揉搓,腌制,包裹,刷上油並油炸即可!關鍵是妳在口味和味道上沒得選!第壹口~哢嚓~,第二口之後肉汁就出來了。
食材:雞腿1200克、雞蛋約11個、糖5克、鹽4克、料酒5毫升、黑胡椒3克、蒜末4克、洋蔥末3克、玉米澱粉適量、植物油適量。
1,雞腿洗凈,抓幹水分,用紙巾擦幹表面水分,壹定要擦幹表面,這樣有利於調味。
2.準備好所有調味料:鹽、糖、雞蛋、蒜末、洋蔥末、料酒和玉米澱粉。
3.稱調料的重量。如果沒有食物,就感覺壹下。半勺鹽,剩下的是壹勺。
4、雞腿中加入5毫升料酒,大概壹勺多壹點。
5.倒入稱好的調味粉。
6.打入壹個雞蛋
7、充分抓勻並按摩,這有助於均勻入味。
8、用保鮮膜密封好,或者裝在密封盒中,腌制30分鐘以上。如果有時間,可以冷藏過夜或冷藏5小時以上,這樣更美味。
9、腌好的雞腿,均勻裹上澱粉,不要太厚,均勻壹層就好。
10,空氣炸鍋底部覆蓋錫紙(錫紙方便清洗,不用也行),噴壹層薄油。
11.將雞腿均勻地鋪在炒鍋中,用刷子在雞腿表面刷壹層油,不用太多,均勻就好。
12.推動主炸鍋,將溫度設置為390(約198攝氏度)20分鐘(先炸15分鐘,然後翻面再炸5分鐘)。
13,時間到。空氣炸鍋停止工作後,壹盤美味的金黃香脆炸雞腿就好了。用夾子夾出來。小心,皮膚很脆弱。
14.咬開脆皮,撕開裏面。又鮮又嫩,肉汁滿滿~
15,單吃很好吃,也可以配椒鹽或者辣醬吃,或者BBQ醬吃。味道不壹樣,吃起來壹樣好吃。