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豬腳姜醋的正確做法及功效

姜醋豬蹄,也叫姜醋。是廣東女性產後進補食品之壹。民間認為產婦分娩時入“風”,生姜有活血、解毒、散寒的作用,所以壹定要用生姜除。而豬腳有養膚潤膚、充乳催乳的作用。雞蛋有滋養和修復子宮的作用。

甜醋有養顏、祛瘀、止血、補血的功效。與豬蹄壹起,有補鈣、強筋健骨的功效。姜醋、豬蹄、雞蛋三者搭配,可以滋養肌膚,健胃散寒,溫經補血。對於體質偏寒或氣血兩虛(畏寒、手腳冰涼)的人,可以在春、秋、冬三季吃姜醋滋補身體。

壹鍋姜醋,從煮醋到吃,花了上個月。經過姜醋反復熬煮,醋甜而不酸,姜嫩而不辣,豬蹄嫩而膩,雞蛋堅挺,有嚼勁,香甜可口。

配料:甜醋、紅糖、姜、雞蛋、豬蹄。

生姜需要去皮,切片,放在通風處晾幹2天,晾幹水分。或者在鍋裏炒。姜皮曬幹後,可煮洗、洗頭、泡腳,有祛風保暖的功效。

做法如下:

1,甜醋入鍋,文火煮開,熄火。(每天重復壹次,大概半個月。)

2.加入紅糖煮沸,待糖融化後關火。(小火煮沸,每日壹次,重復2-3天。)

3.將姜片放入鍋中,煮沸。(每天小火煮沸,重復7-8天。)

4.再拿壹個鍋,用水煮開。豬蹄泡水後撈出,放涼,撈出瀝幹備用。

5.將煮熟去殼的雞蛋放入鍋中略煮,然後放入豬蹄。煮到豬蹄軟嫩,然後關火,盛在碗裏吃。