當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 玉米除了煮粥之外,還有哪些健康的粗糧吃法,怎麽做?

玉米除了煮粥之外,還有哪些健康的粗糧吃法,怎麽做?

還可以做壹鍋出,煮著吃,烤著吃,玉米燉排骨,味道也非常好。我還喜歡把玉米打成玉米糊糊,早餐的時候可以把玉米還有壹些雜糧,打成糊,配壹些粗糧的饅頭什麽的吃。

可以把玉米和雜糧在壹起打成糊

早餐這麽吃,非常營養,也非常健康。把玉米先泡了,然後和雜糧都泡在壹起,放在豆漿機裏面給它們打碎,早餐來上1點小鹹菜來上壹點糊糊,再來上兩片面包,這樣非常好。堅持吃壹個月就會減肥,效果非常明顯可見。

玉米排骨在壹起燉,可以做壹鍋出

喜歡去吃農家菜館,那裏面有壹道菜,我非常喜歡,用玉米和排骨在壹起做的,玉米排骨還可以放壹些幹豆角,幹土豆片兒,所有的幹菜都可以放在壹起燉。然後在鐵鍋的周圍可以貼壹些玉米面的餅子,有主食,有副食,所以這叫壹鍋出。味道很不錯,幾個人要上這壹道菜,再上點小酒喝起來吧。玉米的營養價值很高,入菜效果很好。做法也很簡單,就是把玉米砍成幾段,肉熟,菜熟,玉米也熟了,現在玉米已經有上市的了。端午節馬上就要來臨,各種美食陸續上來。

喜歡吃烤玉米

夏天到了,大家都喜歡去擼串,烤點玉米吃,味道不錯,刷點辣醬,撒點孜然粉。喜歡的朋友們可以去燒烤店,要壹棒烤玉米,最好是那種老壹點的烤玉米,烤起來才好吃。上次我去我們本地的網紅地前杜遊玩的時候,就吃了烤玉米,味道非常好,很多朋友自己都買了燒烤爐子,炭火也可以自己搞,找幾個朋友,大家聚在壹起吃壹點烤串,吃壹點烤玉米。

有的朋友還買了那種大勺,直接把玉米粒放到裏面去,可以崩爆米花,妳愛吃爆米花嗎?裏面稍微放點糖,口感非常好吃。玉米有很多種吃法,歡迎朋友們來推薦我們大家壹起交流。