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清香撲鼻,葷素搭配,營養美味簡單,好吃又下飯的食物有哪些?

糖醋鯉魚

用材:鱸魚1條;蔥蒜適當;米酒1勺;生抽醬油1.5勺+老抽王0.5勺2勺;白砂糖3勺;米醋4勺;冷水5勺作法:1.魚清理幹凈。魚身身上劃出三刀,裝盤切姜片放進魚肚皮裏,澆上米酒腌漬30min。2.做前期準備工作,切姜片,蔥段,準備壹個小盤子,將上述調料醬料糖按比例分配調好。魚身擦拭塗上幹澱粉提前準備煎。

酸辣牛肉

食物:牛脊肉400g、鹹菜末80g,酸蒜臺末100g,泡蘿蔔末100g,酸辣椒末100g,蒜泥50g,小香蔥末30g,辣椒面3g、耗油20g,草菇老抽7g,食用油100g,食用鹽2g作法:1、將牛脊肉切寸塊大小片狀,下草菇老抽5g、財神爺耗油10g,翻拌腌漬10分鐘,走走紅滑熟,撈起來瀝油,備用。

清蒸肥牛

做法1、肥牛片根據自身愛好,胖瘦相兼或是身體瘦都可2、鍋裏添加冷水,冬茹、生姜片、米酒燒開,放進牛肉卷3、牛肉卷泛白就可以撈起來,瀝幹水分放進容器中4、鍋裏放入1飯勺左右油,放進京蔥、姜片和辣椒炒香底鍋5、放進耗油6、添加生抽醬油、白砂糖、醋熄火調均勻。澆在牛肉卷上翻拌就可以吃了。

豆瓣網炒土豆茄條

食物:馬鈴薯200g線茄250g蒜3瓣辣椒幹5-10個生抽醬油10g耗油10g鹽2g油10+10g作法1、土豆切粗條。茄子切粗條,放少許鹽水泡壹下。2、讓茄子略微脫幹,不易去油。3、鍋裏下油進行爆香大蒜瓣,把馬鈴薯煎到半生熟煎黃。4、壹定要煎到半生熟,要不然馬鈴薯半世,長茄子早已酥爛了。