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雞頭怎麽吃最好吃

壹、雞頭怎麽做好吃

1、紅燒雞頭

(1)準備食材:雞頭600克,適量的油、鹽、白糖、味精、了解、醬油、蔥、姜。

(2)洗凈雞頭、蔥姜。

(3)雞頭冷水入鍋,燒開後,飛水去腥,小火煮1分鐘撈出。

(4)將飛水的雞頭沖洗幹凈。

(5)起鍋熱油、放入蔥段、姜片炒香。

(6)放入雞頭,旺火,烹入料酒,加入適量醬油,炒至均勻上色。

(7)加入清水燒開後,加鹽、白糖調味。小火燒制10分鐘左右。

(8)加味精提鮮,旺火收汁。

(9)出鍋裝盤。

2、醬雞頭

(1)準備食材:雞頭10個,適量蔥、姜、蒜、大料。

(2)雞頭洗凈,瀝幹水分(以防下鍋時油崩)

(3)準備蔥、姜、蒜、大料備用。

(4)鍋中倒入比平時炒菜多壹點的油,在放入壹湯匙的白糖。

(5)小火把糖熬到變紅起泡泡,註:要不停的攪動鏟子,以防把糖熬糊了。

(6)倒入雞頭,翻炒上色。

(7)放入蔥花,繼續翻炒,鍋中加水,放入姜片和大料。

(8)放入料酒、醬油、鹽、雞精、十三香(醬油少放壹點,因為雞頭已經有糖色了,醬油放多了會影響菜的顏色)。

(9)蓋上蓋子大火燒開,小火收汁。

(10)等湯汁收好了,放入蒜末。

(11)好了,裝盤開吃!

小貼士:熬糖時要不停的攪動鏟子,糖色變紅就要立馬放入雞頭,少熬壹分顏色和味道不夠,多熬壹分又容易熬糊了變苦。

二、吃雞頭的好處

1、吃雞頭可以滋補肝腎,對腎臟不好的人們是非常好的滋補品,雞頭還可以宣陽通絡。吃雞頭還能治療小兒痘漿不起、時疹瘡毒、蠱毒等病癥。雞頭昧甘性溫,養肝益腎、通絡活血,能促發痘疹不起,治流行性瘡疹,也能調理胎氣。

2、吃雞頭還有助於保護眼睛和皮膚,雞冠含有透明質酸,對眼睛有好處,可使皮膚光滑,對骨關節的作用在兔膝關節部分清液膜切後註入HA,對關節軟骨的退行性改變有減輕和防止作用,其他作用HA能調節細胞外液和電解質,促進創傷愈合。