壹、軟綿南瓜條
食材:南瓜200g、雞蛋1個、中筋面粉適量、面包糠適量、鹽適量、油適量。
步驟:
2.南瓜去皮洗凈切成小條,南瓜條用鹽腌制壹會。
4.雞蛋加入少許鹽,攪拌均勻,南瓜條放入面粉裏均勻裹上壹層面粉。
6.放入雞蛋液裏掛糊,均勻裹上壹層面包糠。小火慢慢炸,炸至兩面金黃,撈出控油。
9.出鍋了,配上番茄醬或者辣椒醬都很好吃喲。
小貼士
1.南瓜要買那種面面的水分少點。
2.要小火慢慢炸,這樣裏面的南瓜才軟綿好吃。
二、蜂蜜南瓜條
食材:南瓜適量、玉米澱粉適量、蜂蜜個人口味適量、食鹽少許。
步驟:
1.南瓜洗凈去皮,切成條,放少許食鹽,腌制10分鐘左右。
2.放玉米澱粉,鍋裏放油,油熱後放入南瓜條炸至表面金黃。
3.撈出,裝盤淋上蜂蜜,ok,可以吃了,趁熱更好吃喲。
三、金沙南瓜條
食材:南瓜適量、鹹蛋5個、牛油30克、鹽適量、糖適量。
步驟:
1.南瓜去皮,切成條狀。加少許鹽腌壹下。
2.鹹鴨蛋打開,蛋黃用篩子隔開蛋白。蛋黃隔水蒸15-20分鐘,然後砸碎鹹蛋黃,把裏面那顆實實的心去掉。
3.南瓜加入適量的鹹蛋白,然後篩入幹的生粉和面粉,攪拌均勻。然後落油鍋炸,炸至筷子可以插入就可以了。撈起備用。
4.牛油放入鍋中,融化後加入碎的蛋黃,小火推開,視購買的鹹蛋的鹹度加適量的鹽和糖。
5.最後把南瓜放入蛋黃裏面快速兜勻,即可上碟了。
四、酥炸南瓜條
食材:面粉、鹽(少許)、泡打粉(壹點點)、色拉油。
步驟:
1.南瓜洗幹凈後去皮,去掉中心的瓜瓢,切成小條。
2.面粉加泡打粉和鹽混勻,再加水制成較厚的面糊。
3.把南瓜條蘸取面糊,放入熱油鍋中炸。
4.約炸5分鐘椒鹽南瓜條就可以享用了。如果喜歡吃糖食可以在面粉中加糖。