熱湯做法:
亞熱帶混合水果湯
原料:豬肋排150克、姜片4片、鹽2湯匙（10克）、紅毛丹6顆、菠蘿蜜30克、甜瓜20克、番茄100克、蘋果1、羅望子汁2湯匙（30毫升）、越南。
練習:
豬的排骨清洗幹凈，切成5-6厘米長的段，放入鍋中加水、鹽和姜片煮30-40分鐘。
紅毛丹去皮去皮預留。將菠蘿蜜切成片或小塊。瓜肉挖成小球，西爪皮盡可能整齊地保留下來，做成瓜杯。將蘋果去皮，切成橫截面為2厘米、厚度為0。小番茄去葉洗凈。在越南，紅根薄荷草被切成細條。
將煮熟的豬的肋骨撈出，去除骨頭，並將蘋果條塞入骨頭的原始部分。骨頭湯是保留的。
小火加熱炒鍋中的油，先炒2/3的小番茄，然後加入骨湯煮沸。加入羅望子汁、魚露、糖和味精，再次煮沸，將所有水果和排骨血放在壹起煮3-5分鐘，最後將湯倒入瓜碗中。
吳梅湯
原料:香菇200克，水豆腐100克，大白菜200克，水適量，蔥適量，鹽1勺，骨湯精1勺。
練習:
1.取大白菜最裏面的嫩芯，洗凈備用。
2、平谷水清洗幹凈，撕小備用。
3、水豆腐切成小三角形，備用。
4、西紅柿洗凈，切片備用。
5、熱鍋加油，爆香小蔥，放入番茄炒鍋中炒出紅汁。
6、倒入香菇條，大火翻炒變軟。
7.加入壹碗開水，將其煮沸。
8.加入切好的軍被，蓋上鍋蓋煮五分鐘。
9.翻動鍋蓋後，放入大白菜，加入壹勺鹽和壹勺骨頭湯調味，煮壹兩分鐘。
以上就是熱湯的方法。這些制作熱水的方法不僅制作簡單，而且含有較高的微量元素，對於壹些愛喝粥的群體來說是非常好的選擇。但是，在喝粥的情況下，也需要註意減少晚上的選擇，尤其是肥胖的人。