吃容易消化的食物。牙齒不好的老人應多吃易消化的食物，如豆制品、營養粥和湯。煎炸時，可以將食物多煮壹會兒，這將有助於牙齒更好地咀嚼，從而提高食物的營養吸收和利用率。烹飪時可以根據自己的口味添加壹些調味品，可以改善老年人食欲不佳的情況。妳可以選擇吃壹些細嚼慢咽的食物。吃飯的時候不要狼吞虎咽，免得嚼壞了。老年人口腔不好時，壹定要養成細嚼慢咽的飲食習慣，這樣食物才能充分咀嚼，減輕胃部負擔，身體才能更好地消化吸收。
老年人的口腔不好，因此應首選軟，糯，營養和半流質的菜肴，以避免吃硬的東西，這可能會使老年人咬或損壞他們的口腔。老年人不喜歡豆腐、菠菜、卷心菜、生菜等蔬菜。它還可以與谷類、肉類、魚類、蛋類等食物壹起食用，這不僅可以提高老年人的食欲，還有助於增強身體的免疫力。此外，老年人口腔不好，也可以吃壹些容易消化的清淡食物，如小米粥和紅薯。需要註意的是，晚餐最好不要暴飲暴食。妳可以飯後散步，這對消化有好處。同時註意休息，保持好心情。
飯後及時清潔牙齒，保持口腔清潔。只有這樣才能增加味覺的敏感度，有助於提高老年人的食欲。如果牙齒有缺陷，就要及時安裝假牙，這樣可以改善咀嚼功能。隨著年齡的增長，牙齒表面磨損，牙周區域萎縮，因此對甜、酸、冷、熱非常敏感。不要讓牙齒受到太冷或太熱的刺激，否則會導致牙髓炎，對牙齒的傷害很大。試著用溫水漱口和刷牙。老年人應養成早晚刷牙的好習慣，飯後用溫水漱口，並定期去醫院檢查牙齒，以預防牙周炎和牙齒問題。