當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 吃了海鮮能吃桔子嗎

吃了海鮮能吃桔子嗎

吃了海鮮能吃桔子嗎?

吃海鮮的時候最好不要吃橘子,這兩種食物會相互作用,產生對人體不利的影響,而且還會導致營養價值降低。海鮮和橘子的營養價值都是很高的,可以為人體帶來不少的好處。下面就來詳細了解橘子和海鮮壹起吃的危害,以及各自的營養價值。

不可同食

橘子和海鮮不可同食,並不適因為橘子中含有維生素C,與海鮮壹同食用會引起三氧化二砷中毒,因為橘子和海鮮同食產生的砒霜量非常小,並不會對人體造成危害。之所以不能壹起吃,是因為海鮮中含有較多的蛋白質和礦物質成分,如果與橘子壹同食用,這些營養成分會與橘子中的酸性物質反應,生產不宜被人體吸收的沈澱物,從而導致海鮮的營養價值降低,並且容易引起腸胃不適。

橘子價值

橘子單獨食用對健康還是有很多好處的,具有增強食欲、補中益氣、健脾養胃、生津止渴、提神、通經活絡、解酒、利尿消腫、降血脂、潤腸通便、潤肺止咳、促進消化、保護心血管等功效,適當食用還可以治療便秘、高血脂、消化不良、食欲不振、動脈硬化、嘔逆、口幹舌燥、飲酒過度、水腫、肺炎、支氣管炎、小便不暢、咳嗽、氣血不足等不適病癥。

橘子註意事項

吃橘子也有不少需要註意的地方,飲食不當對人體造成的負面影響危害也是很大的。胃酸過多或者胃泛酸的患者不可吃橘子,橘子中含有大量的酸性物質,會導致病情更加嚴重的。服藥前後都不易吃橘子,橘子中的營養成分很可能會對藥效造成影響,會影響病情康復的。橘子不可與牛奶壹同食用,會導致牛奶中的蛋白質沈澱,不僅會導致營養價值降低,而且受到沈澱物的影響,還會引起腸胃不適,出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

海鮮價值

海鮮的營養豐富,單獨食用對人體也能帶來不少的好處,具有補中益氣、滋陰補腎、健脾養胃、增強食欲、補氣養血、清熱解毒、活血化瘀、強筋健骨、護肝明目,護膚養顏、滋養頭發等功效,適當食用還可以治療體虛、氣血不足、貧血、四肢乏力、皮膚幹燥、皮膚粗糙、腎虛、跌打損傷、營養不良、脾胃虛弱、頭暈目眩、神經衰弱、失眠等不適病癥。