只要包裝好就可以帶上飛機。民航局運輸司相關負責人：現在自熱食品也算網紅食品了，種類很多，包括方便火鍋、方便米飯、自熱飲料等。由於自熱食品裏面含有加熱包或自熱包，內含遇水釋放易燃氣體的鎂粉、鐵粉，自燃固體炭或腐蝕性的氧化鈣等危險品。
所以這個加熱包或自熱包是禁止旅客攜帶的。旅客如果把這個加熱包或自熱包扔掉了，剩下的食物可以攜帶，但是如果是包裝在壹起的自熱食品，旅客不能托運，也不能隨身攜帶。
不能攜帶乘機的物品
1、酒精類消毒劑
酒精的體積百分含量〉70%，旅客不能托運，也不能隨身攜帶。酒精的體積百分含量≤70%的消毒劑不能隨身攜帶登機，但可以托運，托運時應放置在零售包裝內，每瓶不超過500 mL，允許托運個人自用的合理數量。
2、雙氧水消毒液
也叫過氧化氫消毒液，市場上銷售的產品，其過氧化氫的濃度在3.5%-25%之間，屬於航空運輸的危險品，旅客不能托運，也不能隨身攜帶。
3、過氧乙酸消毒液
市場上銷售的產品，過氧乙酸含量在15-20%之間，屬於航空運輸的危險品，旅客不能托運，也不能隨身攜帶。
以上內容參考 中國政府網-民航局提示：攜帶疫情防控物品乘機註意事項