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又香又好吃又營養,做法簡單,妳學著給家人做的食物有哪些?

絲瓜炒油條食材:兩根黃瓜和兩個老油籽。做法:1,黃瓜兩根,老油籽兩根。2.早上買油條的時候可以買兩根,留兩根晚上做。油條都是老的,油條切成幾塊。3、絲瓜去皮備用。4.切割滾刀塊並清潔。6.鍋裏的水燒開,加入少許鹽,將黃瓜倒入水中。5.當水再次打開時,黃瓜就可以撈起來了。6、鍋中放油,油燒熱爆香姜片,然後將黃瓜和炸好的油條倒入水中,加鹽炒2分鐘左右。7.可以加壹點味精吃。它非常簡單、漂亮和美味。試試看。

香辣土豆肉末食材:土豆500克,生豬肉100克,油40毫升,鮮醬油15毫升,鹽3克,大蔥2根,大蒜5瓣,黑胡椒和幹辣椒少量食材:1。土豆洗凈;2.提前準備好幹辣椒、蔥花和蒜泥;3.將土豆刮去外皮,切成薄片,清洗幹凈後取出,提前準備好調料較好的豬肉末;4.加入2勺油和3克鹽,攪拌後靜置30分鐘;5.空氣電炒鍋加熱至180度,將土豆均勻放入炸好的藍中7分鐘,然後取出搖晃兩次,每次5分鐘;6.取下它,檢查它是否柔軟。我吃了壹塊熟透的。7.冷鍋加入10mL油,倒入蒜蓉炒至金黃;8.然後將豬肉末倒入炒鍋中,直到顏色全部褪去,然後加入幹辣椒(不怕吃辣的朋友可以和蒜泥壹起放入鍋中);9.倒入15mL鮮醬油增鹹入味;10.然後將土豆放入鍋中翻炒,加入洋蔥段;11.加入黑胡椒碎,攪拌均勻。從火上移開並取下鍋。

番茄醬版鍋包肉做法:1。將肉切成5毫米厚的片。2.用木薯澱粉和水覆蓋小肉,糊狀物可以放在小肉中而不會滴落。3.加入5克油,混合均勻。4.鍋中加入更多的油,將裹著面條的小肉煮5分鐘,用文火和中火煎至兩面金黃。5.鍋中油燒熱至8、9分鐘,倒入炸好的肉,炸至表面發硬,撈起備用。6.碗汁:4顆糖,2湯匙醋,1/3湯匙醬油,1湯匙番茄醬。7.鍋中倒入少許油,倒入盛有果汁的碗中,燜煮至出現熱氣泡。8.倒入老式鍋包肉,快速翻炒兩下。每壹塊都均勻地沾上醬汁,然後將鍋放在盤子上。