有很多的演員為了角色的需要可能會減肥或者是增肥，而尹正就是壹個非常優秀的演員，在他之前出演《鬢邊不是海棠紅》的時候因為在裏面扮演的壹個角色是作為壹個唱戲的，為了使上妝看起來更服帖，所以引證就增肥使自己快速的胖了起來，但是在拍完那部電視劇之後，因為其他的角色需要他要去減肥，所以尹正就開始他的減肥生涯，並且他開通了壹個軟件平臺，在這個平臺上每天就會發布自己的減肥餐以及生活的壹些分享獲得了很多粉絲的喜歡。同時，因為他這個舉止也是得到了很多網友的關註，有很多減肥的網友都開始學習尹正每天吃什麽。
尹正第三周的食物比前兩周豐富尹正為了減肥，所以自己爆料說花了很大的價錢請了壹個健身的教練，所以他每天吃的食物都會發布在網上，有壹些減肥的人就可以根據他吃的食物來吃。在這樣的情況下，他吃的食物就受到了很多網友的關註，尹正已經發過前兩周的具體食物了，而第三周他的食物看起來比前兩周的要豐富很多。首先早飯還是沒有蛋黃的白水煮蛋，同時依舊是有蝦，然後他第三周比前兩周多了壹些肉，並且他還跟大家推薦了甜品之類的食物。
跟著尹正壹起減肥夏天要到來了，很多男孩子，女孩子都在減肥，想使自己的身材看起來更好，而尹正的減肥餐當然是受到了很多網友的關註，而且根據減肥餐可以看到尹正是非常明顯的變瘦了，根據他自己在平臺上發布的也可以了解到他的腰圍以及身材都變好了很多，可以看出他的減肥餐是非常有用的，因此受到了很多減肥網友的喜歡，對於尹正他每天吃了什麽大家了解之後可以自己去跟著尹正去吃，在這樣的情況下就覺得自己也可以變瘦，所以才受到了很多網友的關註，此外就是尹正他個人是非常有趣的。
尹正可以說是壹個非常敬業的演員了，為了自己的角色而增肥，同時又為了自己的角色而減肥，他個人也是非常耿直地表示，希望大家能跟著他壹起吃，跟著他壹起運動，這樣才可以讓自己更健康，看起來更美麗，也希望尹正在娛樂圈中會發展的越來越好。