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花骨魚的做法大全

“花骨魚”泰州人稱“江鱸丁”肉質細嫩鮮美,看大廚簡單好吃做法

兜遊江南美食

材料:

江鱸丁600克,毛豆米150克,姜10克,香蔥6棵,蒜子20克,幹辣椒4個,青、紅椒塊30克。

調味料:

菜籽油150克,白酒6克,生抽10克, 鹽3克,白糖4克,雞精1克,老抽3克。

做法:

1.首先將江鱸丁的魚鱗刮去;

2.然後挖去魚鰓;

3.去除內臟後,清水清洗幹凈;

4.在魚的身體兩側劃上幾刀,便於入味;

5.生姜切片備用;

6.香蔥切段備用;

7.將蒜子與姜片、蔥段放在盤中;

8.幹辣椒切段放入盤中;

9.鍋點火燒熱,下入少許菜籽油;

10.將江鱸丁下入鍋中,略煎壹下;

11.煎好壹面後,將蔥、姜、蒜和幹辣椒段下入鍋中;

12.然後將江鱸丁翻過來另壹面煎壹下;

13.煎出香味後關小火,烹入少許的白酒;

14.緊接著下入10克生抽;

15.加入適量的開水;

16.燒開以後,依次調入鹽,白糖,雞精和老抽;

17.把毛豆米下入鍋中;

18.蓋上鍋蓋燒10分鐘;

19.開大火,將湯汁收至濃稠;

20.將青、紅椒塊下入鍋中略燒壹下;

21.出鍋裝入盤中。

▲小編提示:

註意:在家裏操作,烹入白酒時,壹定要先將火關閉,以免著火或燒傷。切記!切記!切記!重要的事情說三遍。