合肥吃冬季至日面條和南瓜餅:“吃冬季至日面條讓壹天變得更長”。在寒冷的冬天，在安徽合肥，吃壹碗熱雞蛋面和南瓜餅是冬天的至日。
浙江嘉興桂圓煮雞蛋:嘉興人崇尚冬季至日滋補，包括紅豆糯米飯、人參湯、燉核桃、桂圓煮雞蛋等等。老人們說，因為冬天的至日是壹年中黑夜最長的時候，如果妳不吃桂圓煮雞蛋，妳就會整夜被凍著或餓著。
北方吃餃子:每年農歷新年的冬季至日，餃子是北方壹些地區不可或缺的節日餐，無論貧富。傳說這是為了紀念“醫聖”張仲景在冬天的至日放棄醫學而留下的。
滕州羊肉湯:在山東滕州，冬天的至日被稱為福酒。節前會給長輩送羊肉等禮物。福酒家家戶戶都會喝羊肉湯，這對個人、長輩和家庭都是壹個好兆頭。
江南大米:在江南水鄉，冬天至日的夜晚，全家人聚在壹起吃紅豆糯米飯，這意味著驅除疫鬼和預防疾病。
寧波的番薯湯果:因為“番”和“番”的諧音，在寧波人的理解中，冬天吃番薯上至日就是要“翻”掉過去壹年的所有黴運。它還有“高財運”和“高福氣”的好顏色。