糖尿病的黎明現象，是糖尿病經常會提到的概念，因為在人體內除了胰島素是能夠降血糖，起著降血糖作用的，剩下其他因素，其激素包括甲腺激素和腎上腺激素，這些都是對抗胰島素加強作用，有升血糖作用的激素，包括還有胰高糖素等等。
在淩晨是人體的激素分泌，是有個規律高峰和低峰的情況下，主要是在三點到七點鐘大概這個階段，可能會有壹波激素的分泌高峰。所以在這種情況大量的激素分泌，會造成血糖的升高，所以這種情況叫黎明現象。
這種情況壹定要針對它的因素進行治療，因為胰島素抵抗的情況，除了激素分泌增高之外，還有藥物性因素，還是本身的生理狀態因素，糾正了狀態之後還是高，可能就要進壹步的於藥物幹預調整。
藥物用於些長效的或口服藥，甚至用點中長效的胰島素在睡前皮下註射壹針，對這種黎明現在還是有壹定的幫助的。
主要有以下這4大類是不能吃的。
1、首先不要吃太甜的，含澱粉、含碳水化合物比較高的，升血糖比較快的食物，例如壹些澱粉類的食物，在廣東有河粉、腸粉的 美食 ，它可能都會導致血糖的波動比較大。還有壹些病人喜歡喝粥的，也要註意壹下，因為這些容易吸收，會造成血糖的快速上升。除此之外，不能吃甜的食物還有飲料、糖水等，這些主要是以糖分為主的，喝下去之後，可能血糖會升高非常明顯，會對身體造成壹定的損害。
2、不要吃太肥膩的，就是不要吃高脂、高熱量的，因為這些東西會對身體造成胰島素抵抗，增加油脂、增加膽固醇，也是心腦血管並發癥的高危因素之壹。
3、不建議病人吃太鹹了，因為鹽太多可能會跟血壓難控制有壹定的關系，因為經常說糖尿病病跟高血壓是兄弟，經常是並發在壹起的。
4、還有壹個喝酒的問題，因為有些病人還是喜歡喝酒，糖尿病病人是不建議喝太多的酒。因為喝酒會導致血糖的波動，增加攝入的熱量，而且喝酒還對肝有壹定的損害的作用。#醫聯媒體超能團##清風計劃#