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石皮雞湯怎麽煲

鐵皮石斛煲烏骨雞湯是節假日調理養生的家庭靚湯。有滋陰潤肺、清熱生津、解酒護肝的功效。下面為大家介紹鐵皮石斛煲烏骨雞湯的做法。

做法壹

材料:鐵皮石斛15克、黑靈芝25克、蜜棗三粒、姜片2片、去皮烏骨雞1只、 豬瘦肉150克

做法

1 所有的材料洗幹凈

2 砂鍋註入清水,大火煲滾,放入材料,再次煮滾,轉中小火煲3小時

3 加入適量的鹽調味。

做法二

材料

烏骨雞1/2只、鐵皮石斛75克、茯苓片7.5克、西洋參7.5克、鹽1/2大匙

做法

1、烏骨雞洗凈,切塊,放入滾水中氽燙去血水,撈出瀝幹備用。

2、鐵皮石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用。

3、所有材料放入電鍋內鍋中,加水至2/3滿,移入鍋中,外鍋加入2杯水。

4、煮至開關跳起,取出,加入調味。

做法三

材料:靈芝25克、鐵皮石斛10克、西洋參15克、烏雞1只、豬瘦肉50克、紅棗5個、生姜3片。

烹制:各物分別洗凈。靈芝鐵皮石斛西洋參稍浸泡;紅棗去核;烏雞宰洗凈,去臟雜、尾部,壹起與豬瘦肉、生姜下瓦煲,加純水2500毫升(約10碗量),武火煮沸後改為文火煲2小時,下鹽便可,約4~5人用。