長途駕駛的基本要素
1，含刺激性食物
長途駕駛可以吃壹些刺激性的食材，如話梅、潤喉糖、棒棒糖等。這類食材比較酸，清爽，比較刺激，會影響口感，有提神的作用。有些人想吃辛辣的食物，這樣更刺激，更提神。
2.口香糖
嚼口香糖可以保持嘴唇健康。當妳咬東西時，妳大腦中的總血漿流量會增加20%，這可以使妳的思維清晰和集中，也可以緩解妳的焦慮。但最好是清爽低糖的。因為含糖量過高，血糖升高，非常容易引起困倦。清爽的味道具有刺激作用，可以趕走睡意。
3、提神飲料
許多司機在長途駕駛時會準備提神飲料。壹些含有茶多酚的飲料，如現磨咖啡和紅牛飲料，可以使人興奮並具有壹定的提神作用。他們還可以泡茶和水喝，既提神又健康。然而，這種飲料很可能對某些人來說是合理的，但對其他人沒有影響，主要是因為每個人的身體素質不同，效果也因人而異。
長途駕駛最重要的是好好休息。兩個同行業的人感覺累了最好換壹換。此外，開車犯困的部分原因是車內氣體不流通，大腦缺氧。室內通風和吸入窗前的新鮮空氣也能使人精神振奮。外出時，最重要的是安全。開車要遵守交通法規，開車更要小心。每個人都必須保持清醒，以確保旅行安全。
百萬購車補貼