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說起人造肉很多人都不知道它,此肉非彼肉,這種肉和我們所說的肉不壹樣,這是壹種用黃豆制作而成的,含有大量蛋白質,低脂肪,營養又豐富,用來涼拌、烹飪都是很美味的。有喜歡的朋友們趕緊學習壹下。
食材:人造肉
輔料:香菜
調料:辣椒醬、食鹽、白糖、孜然粉、麻椒粉、陳醋、生抽、芝麻香油
涼拌人造肉—— 酸辣開胃
1.下面開始準備食材
首先,準備 壹根幹的人造肉 用 熱水浸泡 壹會兒, 泡軟以後用清水沖洗幹凈 ,然後擠幹水分,再切成寬條備用。
2.下面開始準備輔料
準備 壹小把香菜 ,切成段備用。
3.下面開始調味
在切好的人造肉中,加入 辣椒醬10克 , 食鹽2克 , 白糖少許 提鮮, 孜然粉1勺 , 麻椒粉壹勺 再倒入 陳醋5克 , 生抽10克 ,淋上 壹點芝麻香油 ,倒入準備好的 香菜段 ,翻拌均勻後即可裝盤上桌。
好了,壹道簡單又家常的涼拌人造肉就做好了。
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