1、宣威火腿:宣威火腿產於雲南省宣威縣，已有250多年歷史。它的形狀正確，體積小，脂肪適中，肉嫩，味道香。它以其獨特的風味聞名中外。它早在二十世紀初就在國內外銷售，並獲得了許多國際獎項。
2.過橋米線:米線采用優質大米經過發酵、打漿、過濾、蒸煮、擠壓、蒸煮等工序制成。米粉細長、潔白、柔韌，吃法多樣。
3、如果池塘是黃豆腐:如果池塘在曲靖烏蒙山腹地深處，金黃色的豆腐成串出售，成為壹種美妙的豆腐。
4.紫雲堡土豆:紫雲堡土豆是雲南省曲靖市宣威市寶山鎮的特產。保山紫雲寶武馬鈴薯微量元素豐富，品質優良，維生素含量高，是最好的特色食品。
5、牛肉湯浸泡餌料:餌料這種米制品走遍了全國各地，只有雲南有賣。薄薄的壹片魚餌，烤得軟軟的，已經是美味的小吃了。將烤好的魚餌蘸上甜醬或鹹醬，撕成小塊，在濃郁滋補的牛肉湯中浸泡壹會兒，再加入胡椒粉和蔥花等調味料，自然美味爽口。