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武夷美食家常菜

番茄燜排骨原料:排骨、番茄、辣椒、耗油、生抽、老抽、鹽、白糖、番茄醬。做法:1,西紅柿切片,辣椒切片,姜切片,排骨切小塊撈出備用。2.鍋中放少許油,將排骨炒至淺黃色,加入姜片翻炒。3、放入番茄醬、耗油、醬油、白糖並攪拌均勻。4.將沸水倒入排骨中,小火煮30分鐘,加入鹽。5、汁不用擦幹,只留壹點點,放入西紅柿和辣椒翻炒。

蔥爆羊肉【調料】羊腿500克、小蔥1根、小辣椒4個、大蒜4瓣、香蔥3根、姜1片、蛋清、水澱粉、幹澱粉、鹽、米酒、醬油、糖、白胡椒粉、米醋、味精。牛肉切片,加入1茶匙鹽、1/2茶匙米酒、1/2茶匙醬油、1/2茶匙糖、1/2茶匙白胡椒粉和1/2茶匙蛋清,腌制20分鐘,然後加入1茶匙幹澱粉應急。2、鍋中放油,溫度5分熟時,將牛肉放入翻炒並使其變白。3.鍋中留底油,放入洋蔥和姜片炒香。加入小蔥和胡椒,攪拌均勻。4.加入牛肉、半茶匙鹽、半茶匙醬油、三分之壹米醋和半茶匙白胡椒粉。炒至小蔥變松。5.加入香油攪拌均勻。加入少許味精提鮮,盛盤即可。

油炸魷魚食物:魷魚;洋蔥;生姜;大蒜;辣椒;米酒做法:1,直接把魷魚皮剝掉,然後把魷魚切成段,魷魚換成花刀。我的刀花技術很差,刀切壹點橫壹點豎壹點,效果不錯。2.用熱水焯魷魚。洋蔥和辣椒切片,提前準備好姜片和蒜泥。3、鍋中放入適量的油,大火加熱,先將調料炒香,然後倒入魷魚和青椒,快速翻炒,並向鍋中加入料酒和調料。