南瓜饅頭和南瓜餅都是比較常見的美食,深受人們的喜愛。南瓜,面粉和泡打粉當然也可以制作成美味的包子。要制作南瓜包子可以分為四個步驟,準備食材,制作南瓜面團,制作餡料,蒸包子。泡打粉是壹種化學膨松劑,發酵的速度比幹酵母快,而且不收到溫度和濕度的影響,但是泡打粉的營養價值比酵母低,長期食用對身體不好。這裏需要註意單獨使用泡打粉發酵面粉效果不好。
準備食材。中筋面粉,新鮮的南瓜,白糖,酵母和泡打粉。面粉和南瓜的比例約為2比1,面粉和幹酵母的比例約為100比1,面粉和泡打粉的比例約為200比1,適量的白糖,白糖可以加速酵母的發酵。
制作南瓜面團。首先將南瓜去皮後蒸熟,然後放到攪拌機中打成南瓜泥並加入適量的白糖和泡打粉,攪拌均勻。幹酵母放入大約30度左右的溫水中攪拌均勻。將準備好的中筋面粉倒入盆中。隨後將所有的食材全部倒入盆中,攪拌均勻。邊攪拌邊加入30度左右的溫水,直到盆中的形成面絮。最後用手將面絮揉搓成表面光滑的面團,記住壹定要做到盆光,面光和手光。將揉搓好的面團用保鮮膜蓋住,並放到30度左右的環境中,發酵兩個小時。面團最終會膨脹到原來的兩倍大小。
制作餡料。包子的餡料可以根據自己的口味,制作成肉餡和素菜餡。這裏用剩余的半塊南瓜制作,南瓜餡的包子。將南瓜去皮後蒸熟,用攪拌機打成南瓜泥,用紗布包裹起來,擠出多余的水分。隨後加入適量的白糖攪拌均勻。
制作和蒸制包子。發酵好的面團揉搓出面團中的氣泡,並制作成厚度適中的面皮,壹定要做到四周薄中間厚,然後將南瓜泥包進去,收口做成包子。最後冷水起鍋,蓋上鍋蓋,醒發大約十五分鐘,在直接開大火蒸十五分鐘就可以蒸熟食用了。