引言：很多人都喜歡喝絲瓜菌菇湯，而且他被人們稱為天然美人水，這道菜的營養價值非常豐富，所以人們可以經常吃。接下來跟著小編壹起去了解壹下它的營養吧。
壹、絲瓜菌菇湯的營養價值首先我們可以了解壹下絲瓜菌菇湯它的營養價值是非常高的，因為這個湯汁它有著排毒養顏的作用，所以壹些女生是特別喜歡喝這個湯的，喝完之後對身體特別的好，它會有美容養顏的壹個功效，裏面的營養價值也特別的高，我們知道裏面會有壹些比較多的維生素。這個時候人們可以補充壹些維生素還能潤腸通便，這個時候達到壹些排毒的效果，當人們經常喝這個湯的話，還可以讓身體變得更加健康，也有減肥的功效，所以還能讓人們身體多補充壹些水分，這個時候也會有壹個作用，就是幫助人們抗衰老。
二、絲瓜菌菇湯制作方法接下來我們看壹看絲瓜菌菇湯的制作方法，首先它主要的原材料有絲瓜和菌菇，所以這兩個做好菜都是非常好有營養的，而且是天然的蔬菜，對人體特別的好。首先我們需要把我們準備好的原材料洗幹凈，切成細條這個時候備用，然後準備壹些蔥姜蒜和適量的鹽油以及壹些調料酒，其實這倒款湯非常的清淡，不需要給太多的調料，反而會給他的味道改變，這個時候是沒有純天然的，有營養好喝。所以當我們準備好之後就開始上鍋，把他們先翻炒壹下，然後倒入純凈水，這個時候加入鹽，油，雞精，味精進行熬制，最後我們用大火收汁，這個時候就完成了這道美食。壹定要記得配上香噴噴的米飯是非常下飯的，而且有益身體健康。