1，通過引導讓小朋友明白挑食對身體有危害的道理。
對於小朋友來說，自身知識量有限，不明白挑食對身體的危害。這就需要長輩對小朋友進行教育引導，讓小朋友明白挑食會導致營養不良，進而對身體產生危害的道理。……通過教育引導，小朋友可以明白這其中的道理，進而就可以改正挑食的問題，保證自己的健康成長。
2，用現實的例子讓小朋友感受到挑食對身體的不良影響。
在對小朋友進行教育的過程中，身教重於言傳、實際例子的教育效果要比說教更有效。……因此，在解決小朋友挑食的問題上，可以給小朋友看壹些因為挑食而導致營養不良影響身體健康的實際例子，這樣小朋友就可以通過實際例子獲得深刻感受，從而主動改變挑食的問題。
3，給小朋友做不同口味的食物來解決挑食的問題。
我們每個人都喜歡吃美食，其中除了食材的因素之外，食物的口味也非常重要。有些小朋友之所以挑食，就是因為不喜歡某些食物的味道而導致的。……因此，父母可以改變烹調方法，給小朋友做各種不同口味的食物的方法來讓他們適應和喜歡原本不喜歡吃的食物，從而解決挑食的問題。