節約資源, 健康 生活,讓我們從珍惜糧食開始。
大柳樹餐飲:涼拌蓮藕
秋天是壹個收獲的季節,在這個季節也有很多特有的 美食 ,當然也有其特別的制作方法。
主料: 蓮藕
配料: 小蔥、生姜、大蒜、青椒、紅椒
調料: 白醋、食用鹽、醬油
做法:
1、采購新鮮的蓮藕,蓮藕去根,削皮,然後切成薄厚適中的片,泡入純凈水中,加少許食用鹽
2、小蔥、生姜、大蒜、青椒、紅椒用淡鹽水清洗幹凈,小蔥切1厘米左右的段,生姜切丁,大蒜切片,青椒、紅椒切小碎丁放盤中備用
3、起鍋點火,鍋中加入適量的水,大火燒開,加入適量的白醋,將藕片放入鍋中焯水,脫生之後關火,撈出放入涼水中放涼然後瀝水,放入盤中,放上切好的小蔥、生姜、大蒜、青椒、紅椒
4、起鍋點火燒油,油溫7成熱後,將油淋在配料上,攪拌均勻即可食用,喜歡浪漫的寶寶可以再來點香菜點綴壹下!
小貼士:
1、食材壹定要用淡鹽水清洗
2、焯水的藕片要用涼水過涼,減少藕片與空氣接觸的時間,這樣就不易變黑了
3、炒藕片的時候加適量白醋可防止藕片變色
4、註意配料及調料的用量,適中即可,避免浪費
溫馨提示:
在此祝寶寶們身體 健康 ,萬事如意!心想事成,財源廣進!大柳樹餐飲,與您相約每壹天!
節約資源, 健康 生活,讓我們從珍惜糧食開始。