姜妍是壹位被大家非常欣賞的賢妻良母，畢業於北京電影學院表演系，中國內地女演員。她參演過《低頭不見擡頭見》《樂活家庭》等多部影視作品，曾獲?蒲公英?全國戲劇小品大賽銀獎、第八屆全國推新人大賽金獎等多個獎項。 她是宋丹丹的幹女兒，曾經跟宋丹丹壹起演過電視劇，參加過綜藝等，他們的關系很好，宋丹丹也非常欣賞這個女孩子，姜研是壹個非常好的女孩子，她知性，做飯簡直是壹流的。
壹、在《生活相對論》節目裏做飯在錄制《生活相對論》時，他們要體驗在野外生活，環境非常地艱苦，生火還要用打火石，吃的東西也是野生的，可是，在這些的環境下，姜妍還是能夠憑借自己精湛的廚藝給大家做了美食，味道非常好，跟她同行的夥伴雷佳音也是對她贊賞有佳，畢竟她是壹個女孩子，能夠忍受這樣艱苦的環境，也是非常佩服了。
二、在《野生廚房》節目裏做飯汪涵曾經主持過壹檔節目叫作《野生廚房》，他們會去各種地方，為了要體驗生活，他們會在野外做飯，當時，這個節目邀請了姜妍，姜妍也是發揮了她作為?廚師?的功能，不管條件多麽艱苦，她能夠利用自己手裏限有的資源給大家做上壹頓美食，其實，每次參加的嘉賓都不少，可是，很少有人會做飯，於是，做飯的任務就落在了姜妍的身上，汪涵沒少誇贊姜妍，
三、以後誰娶到姜妍會很幸福的 現在，很多女孩子都不會做飯，像姜妍這樣會做，還能把它做的非常好吃，也是非常不容易了，姜妍是壹個賢妻良母，不知道以後會是哪個男人會享福，也希望有人能夠珍惜姜研。